Medicina comprova benefícios do sexo para a saúde
Todo mundo já sabe, mesmo sem comprovação científica, que o sexo faz bem para qualquer pessoa. Mas está comprovado também que o ato sexual traz benefícios para a saúde. Segundo o cardiologista Carlos Scherr, em entrevista ao Fantástico, o sexo ajuda a diminuir o grau de ansiedade, que está profundamente ligada à pressão arterial, assim como o peso corporal. Confira mais detalhes desses e outros benefícios do prazer.
Segundo o ginecologista e psicólogo Jorge José Serapião, a relação sexual tem forte reflexo na vida da mulher. Ela tem um menor grau de TPM e de dismenorreia, aquela dor do período menstrual. Além disso, endocrinologistas lembram que o sexo libera vários hormônios, como o estrogênio, que faz bem para a pele, que fica mais viçosa, menos flácida, além de deixar o cabelo mais brilhante.
Pessoas que necessitam de sexo e que não conseguem realizar, acabam se tornando bastante irritadiças e podem, inclusive, se deprimir. Quem afirma isso é a sexóloga da Universidade de São Paulo (USP), Carmita Abdo.
Você sabia que o ato sexual pode ajudar até mesmo a conquistar melhores condições de defesa contra processos inflamatórios e contra gripe, por exemplo? "Quando nós temos uma relação sexual, nossos mecanismos de defesa se aceleram", ressaltou Serapião.
Agora, se você quer emagrecer, vale a pena pensar em trocar a corrida por uma boa noite de sexo. Isso porque, dependendo da intensidade da relação sexual, pode haver uma queima de 100 calorias – que equivalem a uma caminhada leve – a até 600 calorias – que equivalem a uma corrida intensa. Porque nunca foi tão prazeroso perder alguns quilinhos, hein?
O coração é outro grande beneficiado pelo sexo. "O sexo faz bem para o coração porque libera hormônios como endorfinas, que dão uma sensação de relaxamento, de prazer, de harmonia", explicou Scherr. "Sexo só vai fazer mal para o hipertenso se ele estiver com a pressão não controlada. E aí, tudo vai fazer mal", diz o médico.
se quiser dou um real de peia nesse Antônio Messias, que anda falando besteiras isso é quem não tem o que fazer.
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